다이어트 식품으로 잘못 알고있었던 음식
다이어트를 시작하게 되면 사이즈가 눈에 띄게 줄어드는 것을 직접 체감하다 보니 더욱더 체중 감량에 박차를 가하게 됩니다. 이때, 다이어트를 한답시고 도움이 되는 음식이라 생각해서 섭취했는데 사실은 전혀 도움이 되고 있지 않았다는 걸 알게 되었다면 여러분은 어떤 기분을 느끼실까요? 다이어트 음식이라고… 더 보기 »다이어트 식품으로 잘못 알고있었던 음식
다이어트를 시작하게 되면 사이즈가 눈에 띄게 줄어드는 것을 직접 체감하다 보니 더욱더 체중 감량에 박차를 가하게 됩니다. 이때, 다이어트를 한답시고 도움이 되는 음식이라 생각해서 섭취했는데 사실은 전혀 도움이 되고 있지 않았다는 걸 알게 되었다면 여러분은 어떤 기분을 느끼실까요? 다이어트 음식이라고… 더 보기 »다이어트 식품으로 잘못 알고있었던 음식
백내장이란? 눈안에는 수정체가 있습니다. 수정체는 렌즈 역할을 하는 조직으로, 사물의 위치에 따라 두꺼워지거나 얇아지기를 반복하는데요, 노화 등의 이유로 수정체가 탁해지거나 딱딱해지면, 시아가 뿌예지고 시력이 떨어지게 됩니다. 이를 백내장이라고 합니다. 젊은나이 백내장 백나장은 나이가 들면 생긴다고들 알려져있는데요, 요새는 젊은 환자또한 많습니다.… 더 보기 »20대에게도 찾아오는 백내장, 수술 전후 주의사항 알아보기
폐렴으로 아직도 많은 사람들이 목숨을 달리하고 있습니다. 2017년 폐렴은 19,378의 사망자를 발생하였으며, 2018년 국내 사망 원인 3위를 차지하였습니다. 폐렴은 특히 겨울에 걸릴 위험도가 높아지는데요. 감기 혹은 독감과 같은 호흡기 질환이 유행을 하고 이로 인해서 면역력이 떨어지는 계절이기 때문입니다. 감기와 비슷한… 더 보기 »폐렴 예방접종 과연 무료, 유료 무엇이 좋을까?
평발이란? 평발은 발바닥의 안쪽 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실되는 증상입니다. 평발은 질환은 아니며 발의 모양을 모사한 용어입니다. 평발은 보행시 통증을 유발하여 삶의 질을 떨어뜨리며 방치할 경우 건주위염, 무지외반증, 지간신경종 등 다양한 발 질환을 야기할수 있습니다. 평발이 걸으면 아픈 이유 발이 아치모양으로… 더 보기 »조금만 걸어도 힘든 평발,, 어떡해야할까?
오늘은 대표적인 증상으로 목에서 쉰 목소리가 나고 목이 부으며 전체 암 발생의 12%를 차지하고있는 감상선암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 유두암이란? 갑상선 유두암은 갑상선암 중에서 가장 흔한 질병으로, 전체 갑상선암 중 70%를 차지하고 있습니다. 주로 여성에게 많이 발생하며, 여성호르몬과의 관련성은 없다고… 더 보기 »목에서 쉰 목소리가 나도 목이 부으면 의심해야하는 “이것”
생리는 보통 10대 초중반에 시작이 되고 50세 전후반이 폐경이 될 때 까지를 가임기라고 합니다. 가임기란 난소에서 난자가 배란되어 임신이 가능한 기간을 칭합니다. 일반적인 생리의 주기는 21일 ~ 35일로 평균 28일인 경우 정상으로 간주합니다. 생리 기간은 평균 3일에서 5일 정도 지속되나… 더 보기 »생리가 늦어지면 체크해봐야 할 사항들
지성피부인 사람들은 여름철 여드림이 악화됩니다. 피지 분비가 왕성해지고 불순물이 땀과 결합하면서 모공을 막아 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들기 때문입니다. 하지만 겨울철에만 여드름이 나는 사람들이 있는데요. 오늘은 겨울철 여드름에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 겨울철 여드름 겨울에만 여드름이 나는 사람들은 피부가 민감성이거나 건성일… 더 보기 »겨울에만 여드름이 나요,,, 아무도 몰랐던 이 여드름의 문제
남성과 여성을 통틀어서 가장 흔하게 나타나는 탈모의 형태는 안드로겐성 탈모입니다. 안드로겐 탈모증은 남성과 여성 다르게 나타납니다. 남성의 경우 헤어라인이 점점 뒤로 물러나서 정수리까지 M자 모양 탈모가 진행되다가 최후에 뒷머리와 옆머리만 남게 됩니다. 여성의 경우 헤어라인의 경우 그대로이지만, 모발이 전반적으로 빠지거나… 더 보기 »이런 부작용이??? 탈모약 부작용 피하는 방법
불면증 불면증은 가장 많이 발생하는 수면장애입니다. 불면증 환자는 잠들기 까지 너무 오랜시간이 걸리거나, 자주 깨거나, 한번 깨면 다시 잠들기 힘들거나, 자고 일어나도 개운하지 않다거나 위와 같은 증상등을 호소합니다. 불면증은 남성보다 여성에게서 좀 더 흔하게 발생하는데요, 이유로는 여성의 생리주기, 임신, 출산,… 더 보기 »수면무호흡증, 불면증… 수면장애 종류마다 다른 증상 알아보기
많은 의학 전문가들이 구강위생을 철저하게 하기 위해서는 칫솔과 치약으로 양치를 하는것 의외에도 보조적으로 여러 가지 구강위생용품을 사용하는것이 좋다고 이야기하는데요. 오늘은 칫솔, 치약을 제외한 잘 알려지지 않은 구강위생용품들에 관해서 알아보도록 하겠습니다. 칫솔, 치약 칫솔 치약을 사용하면서 주의해야할 부분 및 팁을 정리해보자면… 더 보기 »칫솔 치약만으로는 부족합니다. 나만 안쓰던 구강위생용품들 알아보기